Was sind Familien- und Systemaufstellungen?
Ein Weg zu einem entspannteren, selbstbestimmten Leben.
Familien- und Systemaufstellungen ist eine kraftvolle therapeutische Methode, die es ermöglicht, Dynamiken, Verstrickungen und Loyaltiäten innerhalb eines Familienverbundes oder Systems sichtbar zu machen und zu verändern.
Wie funktionieren Familien- und Systemaufstellungen?
Bei einer Aufstellung wählt der/die Klient:in Stellvertreter für die relevanten Mitglieder seines Systems aus. Die Auswahl der Stellvertreter richtet sich nach dem spezifischen Anliegen des Klienten. Die Stellvertreter nehmen oft mit erstaunlicher Präzision die Gefühle, Beziehungen und Dynamiken der Personen, die sie repräsentieren, wahr. Durch diese Wahrnehmung werden tiefe Einblicke in die verborgenen Strukturen und Beziehungen innerhalb des Systems möglich. Verstrickungen, Treue und Loyalitäten, die oft unbewusst wirken, können so ans Licht gebracht werden.
Ablauf einer Aufstellung
1. Der Klient formuliert ein konkretes Anliegen oder Problem, das er durch die Aufstellung bearbeiten möchte.
2. In einer Gruppe werden Personen ausgewählt, die die Mitglieder des Systems repräsentieren. In der Einzelarbeit werden Figuren oder Symbole verwendet.
3. Die Stellvertreter werden im Raum positioniert, und ihre Wahrnehmungen und Gefühle werden erkundet.
4. Durch die Interaktion der Stellvertreter werden Verstrickungen sichtbar gemacht.
Die Ziele einer Aufstellung
Eine Aufstellung schafft Raum, um ein dringendes Lebensthema in einem größeren Zusammenhang zu sehen. Dies unterstützt die aufsstellende Person, die Perspektive auf das Thema zu verändern und neue Lösungswege zu finden. Es geht darum, die eigenen Muster zu erkennen und sich von unbewussten Verstrickungen zu lösen, um den nächsten Schritt im Leben frei und gestärkt gehen zu können.
Anwendungsmöglichkeiten
Familien- und Systemaufstellungen können in verschiedenen Kontexten und mit unterschiedlichen Anliegen genutzt werden, darunter:
Familiäre Beziehungen: Probleme und Konflikte innerhalb der Familie, Beziehungsmuster, Generationenkonflikte.
Persönliche Entwicklung: Entwicklung und Entfaltung deines Potentials. Selbstfindung. Überwindung persönlicher Blockaden. Verbesserung des Selbstwertgefühls.
Beruf und Karriere: Teamdynamiken, berufliche Entscheidungen, Führungskompetenzen.
Gesundheit: Psychosomatische Beschwerden, Wiederkehrende Symptome oder Krankheiten, allgemeines Wohlbefinden.
Vorteile von Familien- und Systemaufstellungen
Familien- und Systemaufstellungen sind eine transformative Methode, um die tieferen Ebenen unseres Seins und unserer Beziehungen zu verstehen und zu heilen. Diese Methode bietet die Möglichkeit, sich von alten Mustern und Verstrickungen zu befreien und den eigenen Lebensweg mit mehr Klarheit, Freiheit und innerer Stärke zu gestalten. Ob in Gruppen oder in Einzelarbeit – Aufstellungen öffnen Türen zu einer neuen, heilsamen Sicht auf unser Leben und unsere Beziehungen.
Erfahre die transformative Wirkung von Familienaufstellungen und spüre wenn die Kraft, die in deinen Wurzeln verborgen liegt wieder zu fließen beginnt.
Du möchtest über die nächsten Aufstellungstermine informiert werden? Schreib mir eine kurze Mail und ich nehme dich in meinen E-Mail-Verteiler auf.
Teilnahme an einem Aufstellungswochenende:
Du kannst dich als Beobachter:in/Stellvertreter:in anmelden, falls du einfach neugierig bist und Interesse an der Methode hast. Als solche hast du die Möglichkeit in Stellvertretungen einzutauchen und dadurch persönlich Erkenntnisse und Erfahrungen zu machen, die dich und dein Leben berühren. Die erfahrenen Stellvertreter:innen geniessen die Möglichkeiten für persönliches Wachstum in den Stellvertretungen.
Wenn du ein Thema hast, dass dich schon lange beschäftigt, kannst du dich als Klient:in bei mir melden. Wir führen dann ein informatives Vorgespräch.